Des cours techniques, divisés pas niveau ou non, pour apprendre figures et enchaînements autour et sur la barre, à votre rythme et sans pré-requis !

Tout droit venu de l'univers du cirque, le cerceau aérien est une discipline qui consiste à effectuer des figures et des chorégraphies dans un cerceau suspendu

Des cours thématiques dédiés au travail de votre mobilité et de votre souplesse, pour atteindre ses objectifs ou tout simplement se sentir bien !

Un Yoga rythmé et dynamique, adapté à tous les niveaux, pour se recentrer sur le corps et la respiration tout en renforçant et en mobilisant le corps.

Découvrez des chorégraphies en talons et avec la barre, et explorez les différents styles proposés ! Il est nécessaire de pratiquer la pole en amont.

Ce cours vise à apprendre une chorégraphie au sol et à la barre, mêlant danse contemporaine et pole dance. Il est nécessaire de pratiquer la pole dance en amont.

Un autre style chorégraphie à la barre, mêlant divers types de danse et pole dance ! Il est nécessaire de pratiquer la pole dance en amont.